風俗バイトをしている時に太ったら、どうすればいい?

働き始めてから、ずっとスタイルが変わらないままという女の子は殆んどいません。
風俗バイトをし始めてから太ったなんてケースは案外多いです。
これに対してどう対処するかが大切です。

そのまま放置した方がいいのか、それともダイエット等するべきか、その決断によっては今後の人生を大きく左右する事になるでしょう。
お客さんが指名する際に無視する事ができないのがスタイルですから、これに強い関心を払っておく必要があります。

お金に余裕が生まれて食生活が変わる

食事風俗バイトが一般の仕事と決定的に違うのは、その報酬の高さです。
様々な業態が存在していますが、ヘルスであれば1日で3万円とか4万円ぐらい稼ぐのも当たり前です。
一般の会社とは違って、お給料が振り込まれるまで待たなくてはいけないなんて事はありません。
即日手渡しが普通ですから、直ぐにでも使う事ができます。

そうなると、どのように生活が変化するかも簡単に想像する事ができるでしょう。
一言で言えば、金遣いが荒くなっていきます
ブランド品を買っている分には体型が変わるなんて事もないですけど、食に関心が向いてしまえば、どうしても体重の増加に繋がっていってしまいます。
お金がないから注文したくてもできないなんて事もあったでしょうけど、これからはそのような事はありません。

余程高額な食べ物は別ですが、殆んどの物はほぼ無制限に近い形で食べることができる様になります。
ですから、どれぐらいまで食べていいかという事を、しっかり決めておかなくてはいけません。
そうしておかないと際限が無くなってしまいます。
幾らまでなら使っていいという考え方ではなくて、カロリーを基準にして制限する方がいいでしょう。

食べ物というのは比較的安価ですから、支払額を制限したとしても相当なカロリー摂取量になってしまいます。
大抵の商品にはカロリーが記載されていますから、それを見て大まかな摂取量を把握してください。
お店で働いて現金を手渡されたら、直ぐに自分の銀行口座に入金しておきましょう
そうしておけば無駄に消費してしまう事もありません。

銀行振り込みにしてもらえば問題なさそうですが、それができるお店は割合として多くありません。
全く無い訳でもないので、そういったお店であえて働いてみるのもいいでしょう。
現金を手に入れるまでにワンステップありますから、それによって暴飲暴食をせずに済みやすくなります。
気を付けなくてはいけないのはカロリーですから、高級品を食べること自体は何ら問題ではありません。

1回の食事で1万円とか2万円するなんて飲食店を利用する事はこれまでなかったでしょうけど、これからは気にする事はありません。
必要になった分だけ現金を銀行口座から引き出すようにしてください
余計に現金があると、どうしてもそれを使いたくなってしまいます。
最終的にはそれぞれの女の子の心の強さが求められる事になるでしょう。

太ったままにしていてはいけない

カロリーもし、食べ過ぎで太ってしまった場合ですが、なるべく早い内に対処しなくてはいけません。
ダイエットするにしても早い方が圧倒的に楽です。

ある一定のレベルを超えてしまうと、本人としても諦めの気持ちが強くなってしまいます。
最近はポッチャリ系のお店も賑わっていますから、そちらの方で働けばいいやという考えになりやすいです。
でも、効率という事を考えれば専門店ではない普通の風俗店の方が圧倒的に稼ぎやすいという事を忘れないでください。
ダイエットは食事で9割結果が決まってしまうと言っても過言ではないです。

何を食べればいいかは人それぞれですが、カップラーメンなんかは比較的オススメです。
見て頂くと分かりますが、皆カロリーが少なくなっています。
1杯あたりの量が少ないので、そういう意味での満足感は減ってしまいます。
それを補うために2杯ぐらい食べておいてもいいでしょう。

元々のカロリーが少ないので、2杯食べたからといってどうという事はありません。
食べる量そのものを減らすことができれば、あっという間にダイエットに成功できます。
空腹感が辛くてそれができない場合は上述したような食事の仕方をしてみてください。
これ以外には果物類を沢山食べるなんていうのもオススメです。

さすがにカップラーメンばかり食べていては楽しくないですから、ローテーションで色々な物を食べる様にしてください。
共通して言えるのはカロリーが少ない物です。
ちょっと太ったかな?
というぐらいでこういった食生活に切り替えれば、いつの間にやら元通りになっているはずです。

お客さんに「太った?」と聞かれる前の時点で、この様にできれば理想的でしょう。
この業界は、どうしても美しさが求められます。
体重というのはそこまで急激に変化するものではないので、どうしても軽く見てしまいがちですが、長い目で見ればお客さん離れを引き起こしてしまう要因になるので注視しておかなくてはいけません。

カロリー制限以外の方法に運動もありますが、こちらはどうしても身体的負担が大きくなり過ぎてしまいます。
その割に消費カロリーが少ないデメリットもありますから、余りオススメはできません。
運動する事によって空腹感が更に高まってしまい、却って太ってしまうなんて事も十分にあり得ます。
時間も掛かりますから食事の方でコントロールする様にしてください

上手くいけば比較的短期間で元通りの体重に戻すことができるでしょう。

出勤する時間を劇的に増やす

カレンダー痩せるための方法として、出勤する時間を増やすというのがあります。

極端な話ですが、毎日出勤したとしても問題ありません
店舗型の場合ですとお昼頃から午前0時ぐらいまで営業していますから、その間ずっといる様にしても良いでしょう。
幾ら食欲旺盛とは言っても、お客さんの目の前でご飯を食べる訳にはいきません。
自分自身を強制的に食べられない状況に追い込むことによって、食生活を制限しようという狙いがあります。

自宅に帰って食べれば同じでは?という考えもありますが、長時間勤務で疲れきっているので食べるよりも眠気の方が上回っている事が多いです。
そのままの勢いで寝てしまう様にしましょう。
食べるという行為を結果的に忘れることができます。

そうなると、栄養失調状態になってしまう懸念が出てきますけど、特に心配しなくても大丈夫です。
人間の身体はとても効率的で、ほんの僅かな食事でも生きていく事は可能だからです。
その量が不十分だったとしても自分自身の脂肪の蓄えがありますから、それを消費する事に繋がります。
それこそがダイエットの真の狙いという事になるでしょう。

忙しくなればなるほど自分自身のお給料も増えるので、皆さんのメリットは極めて大きいです。
そういったやり方を続ける内に、自然と胃の容量そのものが小さくなっていきます。
少食が当たり前になれば、これからは我慢をする必要もなくなります。
大抵の女の子は上手くいきますが、その後になって失敗してしまうケースもあります。

友達と仲が良くて、一緒に食事をする時に沢山食べ過ぎてしまい、元通りになってしまうという感じです。
相手の目の前で食べないでいると何となく悪い気がしてしまうというのは感覚的には理解できますが、ここは自分自身の仕事を優先しておいた方がいいでしょう。
元々お金目的で風俗バイトをし始めている訳ですから、その根本の部分を忘れてしまってはいけません。
この仕事が楽しくて仕方がないと考えているなら、多少太っても継続すればいいだけですが、できるだけ早く辞めたいと考えているなら、一番ベストな状態のスタイルを保ち続けるべきです。

そのためには、多少の犠牲はやむを得ないと考えておいてください。
もし、食事に付き合わない位で友人関係が壊れてしまうとすれば、元々その程度の関係だったという話ではないでしょうか?
稼ぐためにはある程度の割り切りも大切だと理解しておいてください。

大抵のケースでダイエットは成功する

Ok, Good全員がとは言い切れませんけど、それに近い確率でダイエットは成功すると考えてください。
もちろん無条件ではありません。
元々は平均的な体重だったという場合に限ります。

それが、働き始めてから大きく増えてしまった場合は先程言った様な方法で対処する事が十分に可能です。
もし、結果が出ない場合はやり方に問題があるという事ですから、どこがいけないのかを自分なりに調べて改善していくようにしましょう。
ダイエットするにあたっては、ある程度の目標を決めておいてください。
とにかく急いで痩せたがる女の子もいますが、急激に痩せてしまうと皮が余るので見栄えが良くないです。

1ヶ月に2キロとか、それぐらいの変動幅に抑えておいた方がいいでしょう。
何となく少なく感じられますが、半年で12キロのダイエットになると考えれば、決して少ないとは言えません。
計画的なダイエットをしていく事によって自然な体型を保つことができます。

まとめ

それまでお金に困っている様な生活を送っていたとしても、風俗バイトで働けば一転してお金持ちの仲間入りです。
そうなると、どうしても食べたい物を食べ過ぎてしまいます。
太ったとすれば、以前ほどには稼げなくなってしまうでしょう。

できるだけ早くダイエットに取り組まなくてはいけません。
カップラーメンなんかはカロリーが少ない割に量が多いので、こういった物を食べることによって、それなりの効果を発揮します。
また、出勤する時間を増やすというのもオススメです。
そうする事によって自然と食事をとる時間が少なくなりますから、結果的に食べる量も少なくする事ができます。

余程極端な体質の女の子でなければ、この様なダイエットで元通りの体型に戻すことができるでしょう。
減量は大切ですが、決して焦らない様にしてください
時間的には余裕があるでしょうから、半年とか1年というスパンでどうするか決めるようにしましょう。
急激に痩せるとリバウンドで太りやすくなってしまうので注意が必要です。

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